lördag 29 maj 2010

MedX Nack-extension

Finns det en nack-maskin där du tränar? Om du svarar ja på den frågan skall du känna dig privilegierad. En av styrketräningens stora fördelar är sin rehabiliterande och skadeförebyggande effekt. Så gott som alla skador uppstår då kroppen utsätts för en yttre kraft som överskrider kroppens strukturella styrka. Ju starkare kropp - desto lättare att undvika skada. Eftersom problem med nacken är vanligt och väldigt handikappande är det självklart att den borde tränas, precis som resten av kroppen. MedX nack-maskin används världen över för rehabilitering av nackproblem och skadeförebyggande träning för professionella idrottare som utsätter sig för stora skaderisker.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar