söndag 1 maj 2011

Fit For Fight - Dag 29

Idag tränades ben och mage. Precis som passet i fredags var det mycket fokus på Pure, Forced och Alternerade Negatives. Trots att det var första gången vi körde dessa övningar på detta vis lyckades jag hitta rätt motstånd i alla övningar och Peter kämpade som vanligt mycket väl. Förutom att detta är väldigt effektiv träning är det dessutom extra roligt. I vanliga fall brukar det mest vara jag som tycker det, men Peter gillar det faktiskt också, trots den extrema ansträngningen. Nästa rapport kommer på tisdag, vilket enligt tradition även inkluderar en mätning.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar