lördag 21 maj 2011

Fit For Fight - Dag 50

Här har ni Peters minimalistiska monsterpass från igår. Målsättningen var att trötta ut hela kroppen, inklusive hjärtat och lungorna med hjälp av en handfull övningar som upprepades om och om igen utan någon som helst vila. Det blev totalt 15 minuters träning och idag har Peter mer träningsvärk än någonsin! Långa träningspass är för veklingar som inte klarar av att träna med hög intensitet :)



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar