tisdag 27 december 2011

+ 4kg på två dagar

Julafton och juldagens intag av diverse mat och dryck gav en fyra kilo tyngre kroppsvikt idag. Det mesta är kolhydrater och vätska som lagrats i musklerna, men en del borde lagrats som fett också. Det skall bli intressant att se hur lång tid det tar att plocka bort de fyra kilona igen.

Träningen idag gick mycket bra. Jag var starkare i allt jag gjorde och det syntes att musklerna var mer fyllda jämfört med för några dagar sedan. Jag lyckades filma några nya övningar också. De kommer recenseras inom kort!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar