lördag 3 november 2012

Crossfit i Vänersborg

Idag har jag varit på en inspirationsdag i Crossfit:ens tecken anordnat av Eleiko. Det bjöds på lite av varje. Bland annat olympiska lyft och kettlebell. Förutom teknikträning blev det även två korta men mycket intensiva träningspass. Vi var 30 stycken totalt och nedan ses gänget som representerade Kungälv!







Detta var mitt första besök på Sportlife i Vänersborg. Byggnaden verkar ha varit en skola tidigare. En av gruppträningssalarna var en stor gymnastiksal, vilket var optimalt med hänsyn till dagens aktiviteter.


2 kommentarer:

  1. Kommer det komma crossfit pass på Sportlife?

    SvaraRadera
  2. Yes!
    Möjligheterna till Crossfit och Crossfit-inspirerad träning kommer att utökas på flera sätt inom kort. Mer än så kan jag inte säga just nu :)

    SvaraRadera