onsdag 31 juli 2013

Reebok CrossFit Nano 3.0

Innan jag fick mina Nike Free för några månader sedan har jag endast använt olika Otomix-modeller när jag tränar. Jag gillar mina Nike, men sulan är lite för mjuk när det är dags för knäböj och marklyft. Därför beställde jag ett par Reebok CrossFit Nano 3.0. De har en relativt tunn samt hård sula och passar perfekt till styrketräning. De är väldigt breda och höga i den röda delen av skon, vilket skall ge den främre delen av foten en rymlig barfota-känsla. Detta kändes väldigt konstigt och ovant i början, men nu börjar jag vänja mig.


tisdag 30 juli 2013

Intelligenstest

Varsågoda, här kommer ett intelligenstest:

Anser du att nedanstående bilder med tillhörande text är relevanta när det gäller att utvärdera för- och nackdelar respektive persons rekommendationer och/eller egna kosthållning?


Om du svarade nej: Grattis, du klarade testet.

Om du svarade ja: Ta hjälp av andra när du skall ta viktiga beslut i livet.

tisdag 16 juli 2013

Hel kalkon i ugn

För några år sedan lagade jag regelbundet två kalkoner i månaden. Den rutinen försvann när jag upptäckte den färska kalkonfilén. Ibland är det dessutom svårt att få tag i hel kalkon. Det är dock godare med kött från hela kalkonen, så nu har jag börjat laga hela kalkoner igen. Tidigare har jag alltid lagt kalkonen i en stekpåse, men idag testade jag att bara lägga den i en glasform istället. Det fungerade minst lika bra. Tidigare har jag dessutom alltid låtit kalkonen stå inne i ugnen i 45 minuter per kilo, utan att reflektera så mycket över om det var optimalt eller inte. Denna gången tog jag ut den ur ugnen tidigare och kontrollerade temperaturen. Det visade sig att den hade kunnat stå ändå kortare tid, men den blev helt klart saftigare än vanligt.