måndag 2 september 2013

Knäböj

Min fokus på mobilitet har gett tydliga resultat. Idag blev det en 5:a på 95kg strax under parallell nivå med lårbenen, vilket jag aldrig tidigare har varit i närheten av att klara med korrekt position av ryggraden. Nästa vecka blir det 100kg :)

2 kommentarer:

  1. Snyggt! Har du börjat lägga mer fokus på reps än TUT?

    SvaraRadera
  2. Tack!
    Jag noterar inte längre TUT på alla set i alla övningar. Men jag gör det fortfarande i de flesta.

    SvaraRadera