onsdag 21 januari 2015

Extremt bra utveckling

För tredje passet i rad ökar jag på mitt 5RM i bänkpress med 2,5kg. Idag blev det fem reps på 82,5kg. Jag följde upp med två set treor på samma vikt. Det är inte säkert att jag testar redan i nästa pass, men senast nästa vecka skall jag satsa på att göra en femma på 85kg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar