lördag 7 mars 2015

The Open 15.2

Jag hade tänkt att köra 15.2 i morgon, men efter att se de andra köra blev jag sugen och valde att köra idag istället. Förra året gjorde jag 25 reps och målet denna gången var att göra 40+ reps. Det blev tyvärr bara 30st. Visserligen bättre än senast, men inte i närheten av målet. Jag är väldigt mycket bättre på Over Head Squat nu jämfört med för ett år sedan, men Chest 2 Bar har jag inte tränat på alls, så där tappade jag mycket tid. Jag tränar dessutom nästan ingen uthållighet, så såhär i efterhand var resultatet inte så förvånande.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar