onsdag 7 december 2016

Utfall bakåt med fokus på höftfällning

Äntligen har jag kommit igång med min Youtube-kanal igen. Planen är att publicera 20 olika sorters utfall (eller fler) innan året är slut. Först ut är en variant som skulle kunna rubriceras som en höftfällning. Fördelen med denna är att lägga extremt mycket fokus på höften, vilket är att rekommendera för dig som tenderar att belasta knäna för mycket.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar